本を買いました！

こんにちは！3月になりましたね。卒業した学生の皆さんおめでとうございます！
また新しい気持ちで新生活をスタートする準備をされているかと思います。
楽しいことももちろんありますし、それと同時に辛いこともあります。
これは誰にでも当てはまることですが、マイナスの感情というのは常にあるものです。
逆にプラスの感情というのは自ら生み出さないといけないんですよね。
プラマイゼロの状態でプラスの感情が動けばいいですが、マイナスの感情からプラスの感情へ持っていくのはとっても辛いことです。
すぐに切り替えれるときもありますが、何年も引きずることもあります。その時はたくさん泣いたり、落ち込んだりして良いです。笑顔になれる日がきます！